こんな記事があった。
｢何もしない一人時間｣が、あなたをストレスから解放する
自分自身や他者からの期待や要求から離れ、本当に無計画で自由な時間は、
あなたをリラックスさせ、心身を元気にさせる
これ以外にもこんな記事も見かけた。
週1回ボーッとすると人生の転機が訪れる
何もせず、ぼーっと過ごす時間も大事なことだなと改めて感じました。
一方、こんな記事も。
日本の夫婦に「致命的に足りない」もの。家事・育児協力の前に…
→日本の夫婦は2人で過ごす時間が少ないそうで。
一見、相反する内容の記事ですが、きっと両方の時間とも大事なのでしょうね。
しかし、この両方の時間を増やすためには、是非、残業時間を減らしたいのだが、
これがなかなか難しいことで。。。
